电脑总是自动关机可能有多种原因，以下是一些常见的原因和解决方法：
1. 系统故障：检查是否因软件冲突或者系统文件损坏导致关机问题。如果可能的话，可以尝试进行系统修复或者重装操作系统。另外，检查是否有恶意软件或病毒影响电脑的正常运行。
2. 硬件问题：电脑的硬件部件可能出现问题也会导致自动关机。例如，过热、电源供应问题、内存问题等都可能是原因之一。对于过热问题，确保电脑的散热系统正常工作；对于电源供应问题，检查电缆连接是否正常，电源适配器是否有问题；对于内存问题，考虑重新安装或者更换内存条。另外如果计算机有三年或三年以上历史的话，就需要对内部元件进行全面检修或更换了。为了保险起见可以先联系电脑商家寻找相应的解决方案再决定是否自己更换电脑部件。如果是硬件配件发生故障（例如主板）或接触到电源而导致散热不均发生异常过热自动重启的情况，应寻找专业人士进行维修或更换。如果是台式电脑的情况则建议找专业人员进行检测维修或更换配件。此外电源插座接触不良或损坏也会导致电脑自动关机，可以更换一个质量好的插座进行尝试。如果是CPU温度过高导致的自动关机，建议清理机箱内部的灰尘并更换散热风扇以保证散热效果良好。
3. 电脑设置问题：电脑的自动关机设置也可能导致电脑自动关机。可以进入系统设置检查相关设置并进行调整。例如，在Windows系统中可以进入控制面板中的电源选项进行设置。此外，检查是否设置了定时关机计划任务等也可能有助于解决问题。如果是因为系统电源管理设置不当导致系统启动不正常而引起的电脑异常重启现象的话则需要重置系统设置并进行适当的调整即可避免再次发生异常重启的现象。还有如果操作系统版本较旧且运行过多系统时产生过多的系统垃圾也可能会因此影响到电脑正常工作的原因。可以通过恢复系统的状态或者使用系统版本管理器来进行降级版本以确保操作系统正常稳定的运行并且能够满足硬件需求以及运行各种软件的要求即可避免因为系统问题而导致电脑出现自动关机的情况出现。
请注意，以上只是一些可能的解决方案和建议，具体问题可能需要专业人员进行检查和诊断。如果无法解决问题，建议联系专业的计算机技术支持人员或机构寻求帮助。