SD卡受损是一个常见的问题，可能是由于多种原因导致的。以下是一些可能导致SD卡受损的原因以及相应的解决方法：
1. 物理损坏：SD卡在使用过程中可能会因为不当操作或外部力量导致物理损坏。这种情况下，可能需要更换新的SD卡。
2. 读写不当：频繁或不正确地插拔SD卡可能导致受损。请确保在设备关闭或卸载SD卡后再进行插拔操作。使用高质量的手机或读卡器也能减少读写错误的风险。
3. 病毒或恶意软件感染：如果SD卡被病毒或恶意软件感染，可能会导致数据损坏或无法读取。在这种情况下，可以使用杀毒软件进行扫描和清除。同时，保持操作系统的更新也是一个良好的安全习惯。
4. 存储过量数据：如果在短时间内多次将大量数据写入SD卡或从SD卡中读取数据，可能会导致SD卡过载受损。尽量避免这种情况发生，可以定期备份重要数据或将部分数据存储在其它存储设备上。此外，SD卡的容量与使用寿命有一定关系，过大的数据量可能会加速SD卡的磨损。如果SD卡的剩余容量过小，建议清理不必要的文件或考虑更换更大容量的SD卡。对于使用时间较长且磨损严重的SD卡，最好及时更换以保证数据安全。
如果SD卡受损，可以尝试以下方法修复：
1. 使用电脑磁盘修复工具进行修复，例如Windows自带的磁盘检查工具。具体操作是连接SD卡到电脑上，打开我的电脑找到相应的磁盘右键选择属性，然后工具里的检查磁盘错误开始修复即可。也可以使用其他第三方工具进行修复，例如DiskGenius等。如果以上方法无法修复成功，可能需要考虑更换新的SD卡或者寻求专业的数据恢复服务。在进行数据恢复时，请务必选择可靠的恢复软件或服务，以避免数据进一步损坏或丢失风险。同时请注意备份重要数据以防万一。
总之，请注意正确使用SD卡并注意维护以避免受损。如有任何疑问或困惑，请及时向专业人士求助以避免损失数据或导致更严重的问题。